Kursangebot

Von A wie Aerobik bis Z wie Zen-Mediation – ob Fitness, Rückenschulung, Reha-Training, Step-Aerobic, Indoor-Cycling oder Selbstverteidung – vielfältig und abwechslungsreich.

Zum Beispiel:
  • Aerobik
  • Rückengymnastik
  • Yoga
  • Fahrrad-Fitness
  • Wing Tsun
  • Escrima

Kursplan:

Hier finden Sie unsere Kurspläne zur Online-Ansicht und zum Ausdrucken:

Studio Kassel Studio Lohfelden
Kursplan Preview Ks in Kursangebot Kursplan Preview Lohfld in Kursangebot

Kursübersicht:

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Easy Fit

Dieser besonders für Sportanfänger geeignete Kurs, bietet ein Training in...Mehr

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Dance Workout

Dieser Kurs verbessert die Ausdauer, Balance & Koordination und rückt...Mehr

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Zumba

Zumba ist ein dynamisches und effektives Fitness-Programm aus Lateinamerika und...Mehr

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Langhantel-Training

Unser Langhantelprogramm dient zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten...Mehr

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Fahrrad-Fitness

In unseren Fahrrad-Fitness Kursen gehen wir gemeinsam an unsere individuellen...Mehr

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Wirbelsäulen-Gymnastik

Das Motto des Kurses: Bewegeung ist Leben Unter fachkundiger Aufsicht und nach...Mehr

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Intensive Yoga

Unser Intensive Yoga Kurs richtet sich an alle, die sich...Mehr

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Step & Aerobic Moves

Diese Ausdauerstunde ist allen gewidmet, die Spaß an der Bewegung...Mehr

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Challenge

Ein intensives Ganzkörpertraining im Fettverbrennungsbereich. Den Anfang der Stunde bildet ein...Mehr

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Escrima

Escrima ist eine philippinische Stockkampf-Technik, die neben Koordinations- und Schnelligkeitsübungen...Mehr

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Wing Tsun

Die asiatische Kampfkunst und Selbstverteidungstechnik Wing Tsun eignet sich nicht...Mehr