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	<title>Athletis Fitness- &#38; Gesundheits Akademie / Fitness - Wellness - Reha-Training - Selbstverteidung in Kassel &#187; 5 Phasen</title>
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	<description>Fitnesscenter / Fitnessstudio / Fitnessakademie in Kassel &#38; Lohfelden</description>
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		<title>Die 5 Phasen des Kampfes</title>
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		<pubDate>Sun, 30 May 2010 16:23:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Athletics Fitness</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wing Tsun Allgemein]]></category>
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		<description><![CDATA[In einer realen Selbstverteidigungssituation gibt es keine Regeln! Deshalb legen wir im Wing Tsun auf konsequentes Training wert, das so vollständig wie möglich sein sollte, und alle &#8220;fünf Distanzen&#8221; beinhaltet, die Teil einer Kampfsituation sein können. 1. Phase &#8211; Kämpfen mit den Füßen (Trittdistanz) 2. Phase &#8211; Kämpfen mit den Händen (Schlagdistanz) 3. Phase &#8211; [...]<div class='yarpp-related-rss'>

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				<content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.athletics-fitness.de/die-5-phasen-des-kampfes/"><img width="528" height="176" src="https://www.athletics-fitness.de/wp-content/themes/bigfeature/library/timthumb/timthumb.php?src=/wp-content/uploads/2010/05/Header_WT_5Phasen.jpg&amp;w=528&amp;zc=1" alt=" in "  /></a><p>In einer realen Selbstverteidigungssituation gibt es keine Regeln!<br />
Deshalb legen wir im Wing Tsun auf konsequentes Training wert, das so vollständig wie möglich sein sollte, und alle &#8220;fünf Distanzen&#8221; beinhaltet, die Teil einer Kampfsituation sein können.</p>
<p>1. Phase &#8211; Kämpfen mit den Füßen (Trittdistanz)</p>
<p>2. Phase &#8211; Kämpfen mit den Händen (Schlagdistanz)</p>
<p>3. Phase &#8211; Kämpfen mit Knie und Ellbogen</p>
<p>4. Phase &#8211; Halten, Werfen, Gegenwerfen, Würgen</p>
<p>5. Phase &#8211; Bodenkampf</p>
<p>Derjenige, der in irgendeiner, der obengenannten Situationen kämpft, kann die Wing Tsun -Prinzipien erfolgreich anwenden. Aus diesem Grund wenden sich viele Kampfkünstler dem Wing Tsun zu.</p>
<p>Im Wing Tsun -Training werden die Schläge, Tritte usw. mit leichtem Kontakt durchgeführt, so dass die Verletzungsgefahr minimiert wird.</p>
<p>&#8220;Wing Tsun fängt dort an, wo andere Stile aufhören: beim kompromisslosen Nahkampf!&#8221; &#8211; &#8220;Klug!&#8221;</p>
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