Ein intensives Ganzkörpertraining im Fettverbrennungsbereich.
Den Anfang der Stunde bildet ein intensives Warm-Up.
Anschließend widmen wir uns der Stärkung und Definition der Bereiche
- Bauch, Beine, Po, Rücken und Brust.
Den Abschluss bildet das Stretching.
Zu entspannender Musik lassen wir die Stunde ausklingen.
