Diese Ausdauerstunde ist allen gewidmet, die Spaß an der Bewegung zu rythmischer Musik haben.
Was erwartet euch:
Zu Beginn der Stunde bauen wir eine Choreopgraphie anhand einfacher Grundschritte auf. Diese werden wir im Verlauf der Stunde insofern abändern, dass wir sie mit tänzerischen Elementen anreichern.
Und dann sind wir auch schon fit für das Finale!
Folgendes könnte Sie auch interessieren
Challenge
Ein intensives Ganzkörpertraining im Fettverbrennungsbereich. Den Anfang der Stunde bildet ein...Mehr
Escrima
Escrima ist eine philippinische Stockkampf-Technik, die neben Koordinations- und Schnelligkeitsübungen...Mehr
Mitglieder werben Mitglieder!
Diese Aktion hast du leider verpasst. Aber vorbeischauen lohnt sich...Mehr